KBRN, Bukittinggi: Teknologi sekarang nggak cuma buat hiburan atau kerja, tapi juga bikin hidup lebih sehat. Health tech hadir lewat wearable devices, aplikasi kesehatan, dan telemedicine yang memudahkan anak muda pantau kondisi tubuh kapan saja. Dari fitness tracker, smart watch, sampai aplikasi nutrisi, semuanya bikin gaya hidup sehat lebih gampang dan praktis.

Menurut Grand View Research, pasar global health-tech diperkirakan mencapai USD 515 miliar pada 2026, naik pesat dari USD 280 miliar pada 2022. Ini nunjukin kalau teknologi kesehatan bukan cuma tren sesaat, tapi solusi nyata buat gaya hidup modern. Anak muda bisa lebih aware soal kesehatan, dari tidur, olahraga, sampai nutrisi, lewat gadget dan aplikasi pintar.

Selain perangkat wearable, health-tech juga bikin akses layanan medis lebih mudah. Telemedicine memungkinkan anak muda konsultasi dokter tanpa harus ke rumah sakit, hemat waktu, dan tetap aman. Data dari McKinsey menyebut telemedicine meningkat hingga 38 kali lipat sejak pandemi, dan tren ini diprediksi terus naik karena kemudahan yang ditawarkan.

Health-tech juga mendukung kesehatan mental secara signifikan. Banyak aplikasi meditasi, terapi online, atau pelacakan mood yang membantu anak muda atur stres dan tetap produktif. Dengan integrasi data kesehatan, kamu bisa lebih paham tubuh sendiri dan ambil keputusan gaya hidup yang tepat.

Intinya, health-tech bikin hidup lebih sehat, praktis, dan personal. Anak muda bisa pantau kondisi tubuh, akses dokter, dan jaga kesehatan mental sekaligus, semua dari genggaman tangan. Teknologi dan gaya hidup sehat sekarang berjalan bareng buat masa depan yang lebih fit dan smart. (AMP/RRIBKT)