RRI.CO.ID, Way Kanan —seringkali kita hanya melihat tahun baru sebagai pergantian angka di kalender, tanpa menyadari bahwa perubahan nyata hanya akan datang jika kita mau mengubah kebiasaan lama yang tidak produktif.

Kita sering mendengar cerita orang yang setiap tahun menuliskan resolusi yang sama: ingin sehat, rajin bekerja, atau lebih dekat dengan keluarga. Tapi, tanpa tindakan nyata untuk mengubah kebiasaan yang menyebabkan kegagalan sebelumnya—seperti malas berolahraga atau sering menunda pekerjaan—hasilnya akan tetap sama. Seperti pepatah yang mengatakan, "mengulang tindakan yang sama dan mengharapkan hasil yang berbeda itu adalah kegilaan." Tahun baru hanyalah kesempatan awal, bukan jaminan keberhasilan.

Mengubah kebiasaan tidak mudah. Ini membutuhkan kesabaran, konsistensi, dan kesadaran akan tujuan kita. Mulailah dengan langkah kecil: jika ingin lebih sehat, mulai dengan berjalan 15 menit setiap hari, bukan langsung berolahraga selama dua jam. Jika ingin lebih produktif, hilangkan kebiasaan memeriksa ponsel setiap menit saat bekerja. Setiap perubahan kecil akan mengakumulasi menjadi perubahan besar seiring waktu.

Tahun baru seharusnya menjadi momen refleksi dan awal perjalanan menuju diri yang lebih baik. Jangan biarkan ia hanya menjadi hari biasa dengan ucapan selamat semata. Ubah kebiasaan lama, dan rasakan perbedaannya dalam hidupmu.