KBRN, Bandarlampung: Bangun pagi itu bukan cuma soal ngopi atau scroll media sosial. Dalam Islam, pagi adalah waktu emas buat mengisi energi hati supaya hari terasa lebih ringan, fokus, dan penuh keberkahan. Buat kamu, Gen Z, amalan pagi ini nggak ribet, tapi efeknya bisa bikin hari lebih positif dari dalam.

Memulai pagi dengan shalat Subuh tepat waktu adalah pondasi utama. Selain jadi kewajiban, Subuh mengajarkan kita disiplin dan menenangkan pikiran. Udara masih segar, suasana masih hening, cocok untuk “reset” hati sebelum menghadapi hiruk-pikuk aktivitas.

Setelah itu, sempatkan berzikir dan berdoa pagi. Zikir pagi bikin hati lebih tenang dan pikiran lebih jernih. Doa pagi hari juga jadi bentuk “curhat” terbaik kepada Allah, minta perlindungan, kemudahan, dan keberkahan sepanjang hari.

Kalau ada waktu lebih, membaca Al-Qur’an walau beberapa ayat sudah cukup bikin hati adem. Al-Qur’an itu bukan hanya bacaan ibadah, tapi juga sumber motivasi hidup. Satu ayat yang dibaca pada pagi hari bisa menjadi pengingat agar tetap waras dan bersyukur sepanjang hari.

Amalan sederhana lainnya adalah bersedekah, meski nilainya kecil. Bisa lewat berbagi sarapan, bantu orang tua di rumah. Sedekah di pagi hari bikin hati lega dan nambah rasa empati, vibes positif pun ikut naik.

Terakhir, jangan lupa niatkan semua aktivitas karena Allah. Mau kuliah, kerja, atau rebahan produktif, semua bisa bernilai ibadah kalau diniatkan dengan benar. Niat yang baik bikin kita lebih ikhlas.

Intinya, pagi hari adalah kesempatan emas untuk menentukan warna hari. Dengan amalan-amalan sederhana ini, hidup terasa lebih terarah, hati lebih tenang, dan semangat pun auto naik. Yuk, mulai hari dengan versi terbaik diri kita.